Haber

Deprem sonrası değişimle baş etmeye çalışan yaşlılar için neler yapılabilir?

Depremler herkes için travmatik bir deneyim olabilir, ancak özellikle yaşlılar için zorlayıcı olabilir. Bir depremden sonraki değişim bunaltıcı ve stresli olabilir ve yaşlıların beraberinde gelen duygusal, fiziksel ve zihinsel zorluklarla baş etmesi zor olabilir.

– Duygusal destek sağlayın:

Yaşlılar, bir depremden sonra kaygı, endişe ve depresyon duygularına karşı daha duyarlı olabilir. Bu dönemde duygusal destek ve güvenlik sağlamak değerlidir. Endişelerini dinleyin ve rahatlık ve cesaret sunun. Mümkün olduğunca yalnız olmadıklarını konuşun. Deprem kısmında dezavantajlı kümede oldukları için daha çok dinlenmeye ihtiyaçları var.

  • Fiziksel güvenliği sağlayın: Yaşlıların deprem sonrası iman ve emniyet içinde olmalarını sağlamak kıymetlidir. Evlerini kırık camlar veya gevşek mobilyalar gibi herhangi bir hasar veya tehlike açısından inceleyin. Gerekirse, ikametgahları imana dönene kadar geçici olarak kalacakları bir yer bulmalarına yardımcı olun.

  • Fiziksel ihtiyaçları ele almak: Yaşlıların deprem sonrası dikkat gerektiren fiziksel ihtiyaçları olabilir. Örneğin ilaca, tıbbi malzemeye veya günlük yaşam aktivitelerinde yardıma ihtiyaçları olabilir. İhtiyaçlarının karşılandığından ve gerekli tıbbi bakıma erişimlerinin olduğundan emin olun.

  • Pratik pekiştirme sağlayın: Beyin sarsıntısı sonrası değişiklik, kesintiye uğrayan rutinler ve temel hizmetlere erişim dahil olmak üzere birçok pratik zorluğu beraberinde getirebilir. Doktor randevularına ulaşım, market alışverişine yardım veya ev işlerine yardım için pratik bir temel sağlayarak yaşlıların bu zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olun. Birçoğu yıllardır yaşadığı alıştığı meskenlerini ve çevresini değiştirmiş olacak. Bu nedenle, rutinleri değiştirmek yaşlılar için daha zor olabilir.

  • Sosyal temasları teşvik edin: Yaşlılar, özellikle yalnız yaşıyorlarsa, bir depremden sonra izolasyon riski altında olabilir. Arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize ulaşmalarına yardımcı olarak veya onları yerel topluluk kuruluşlarıyla bağlayarak topluluk bağlantılarını tanıtın. Yeni bir yaşam alanına yerleşmişlerse, örnek deneyimler yaşamış yaşlı insanlarla sosyal gruplarla tanışmaları için onları teşvik edin.

  • Profesyonel takviye alın: Yaşlılar beyin sarsıntısı sonrası değişiklikle başa çıkmakta zorlanıyorsa, profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı, kaygı, depresyon veya diğer duygusal zorlukları yönetmek için destek ve rehberlik sağlayabilir.

Sonuç olarak, beyin sarsıntısı sonrası değişiklik yaşlılar için zor bir dönem olabilir, ancak bu süre zarfında takviye ve yardım sağlamanın birçok yolu vardır. Duygusal takviye sağlayarak, fiziksel güvenlik sağlayarak, fiziksel ihtiyaçları ele alarak, pratik takviye sağlayarak, sosyal ilişkileri teşvik ederek ve gerektiğinde profesyonel yardım alarak, yaşlıların deprem sonrası değişimin zorluklarıyla başa çıkmasına ve daha güçlü ve dirençli hale gelmesine yardımcı olabiliriz.

instagram

numberoneescorts.com
adana escort
ankara escort
antalya escort
ardahan escort
adıyaman escort
afyon escort
ağrı escort
ağva escort
aksaray escort
amasya escort
artvin escort
aydın escort
balıkesir escort
bartın escort
batman escort
bayburt escort
bilecik escort
bingöl escort
bitlis escort
bodrum escort
bolu escort
burdur escort
bursa escort
çanakkale escort
çorum escort
denizli escort
diyarbakır escort
düzce escort
edirne escort
elazığ escort
erzincan escort
erzurum escort
eskişehir escort
gaziantep escort
giresun escort
kuşadası escort
gümüşhane escort
hakkari escort
hatay escort
ığdır escort
ısparta escort
istanbul escort
izmir escort
kahramanmaraş escort
karabük escort
karaman escort
kars escort
kastamonu escort
kayseri escort
kilis escort
kıbrıs escort
kırıkkale escort
kırşehir escort
kocaeli escort
konya escort
kütahya escort
malatya escort
manisa escort
mardin escort
mersin escort
muğla escort
muş escort
nevşehir escort
niğde escort
ordu escort
osmaniye escort
rize escort
sakarya escort
samsun escort
şanlıurfa escort
siirt escort
sinop escort
sivas escort
şırnak escort
tekirdağ escort
tokat escort
trabzon escort
tunceli escort
uşak escort
van escort
yalova escort
yozgat escort
zeytinburnu escort
zonguldak escort
marmaris escort
atakent escort
alsancak escort
avcılar escort
bağcılar escort
beykoz escort
göztepe escort
güngören escort
halkalı escort
kadıköy escort
kağıthane escort
karşıyaka escort
kartal escort
buca escort
beylikdüzü escort
çankaya escort
çağlayan escort
eryaman escort
esenler escort
beyoğlu escort
fatih escort
keçiören escort
kızılay escort
kurtköy escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
küçükcekmece escort
maltepe escort
maslak escort
mecidiyeköy escort
merter escort
sancaktepe escort
pendik escort
sarıyer escort
şisli escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
yenibosna escort
yeşilköy escort
görükle escort
silivri escort
bayrampaşa escort
esenyurt escort
ataşehir escort
arnavutköy escort
karabağlar escort
çeşme escort
gemlik escort
alanya escort
manavgat escort
antakya escort
iskenderun escort
elbistan escort
adapazarı escort
kadirli escort
başakşehir escort
fethiye escort
kemer escort
didim escort
atakum escort
avşa escort
ayvalık escort
bandırma escort
bornova escort
çerkezköy escort
çorlu escort
dalaman escort
datça escort
didim escort
gaziemir escort
gebze escort
aliağa escort
izmir escort
antalya escort
ankara escort

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu